职场人际诊室介绍

资深的心灵成长顾问针对:职场压力、职业规划、择业指导、人际交往困难等职场心理困惑。 人际关系咨询:人际交往困难咨询、社交恐惧等问题制定专属的解决方案。

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职场问题

职业倦怠|情绪管理|职场减压|危机干预

人际问题

社交恐惧|适应障碍|人际交往障碍

职业发展

个人成长|企业EAP|生涯规划

职场问题

  • 职业倦怠
  • 情绪管理
  • 职场减压
  • 危机干预
  • 情绪管理
  • 情绪管理

    情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应,是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。

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  • 对面压力我们能做些什么呢?
  • 对面压力我们能做些什么呢?

    压力可能是短暂的、情境性的,有时候还是提升绩效的积极力量,但是如果在相当长的时间里都感受到压力,则有可能发展为慢性应激,它会对健康和幸福感带来消极影响。

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  • 危机干预
  • 危机干预

    那遇到了这些危机该怎么办呢?是不是过一段时间,渐渐忘记了这些事情,危机状态就会自己消失呢?

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专家答疑

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  • 各种心理疾病问题如何解决?

  • 近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...

  • 各种精神疾病问题如何解决?

  • 近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...

  • 各种情绪障碍问题如何解决?

  • 近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...

人际问题

  • 社交恐惧
  • 适应障碍
  • 人际交往障碍
  • 社交恐惧症真的那么可怕吗?我觉得可以挽救一下的
  • 社交恐惧症真的那么可怕吗?我觉得可以挽救一下的

    社交恐惧症患者害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐怖的任务。

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  • 面对批评,你会怎样选择?
  • 面对批评,你会怎样选择?

    在日常生活中,我们很容易发现,大多数人在受到批评之后,不是冷静下来想想自己为什么会受批评,自己错在哪里,而是心里感到很不舒服,想找人发泄心中的怨气。

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专家答疑

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  • 各种精神疾病问题如何解决?

  • 近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...

职业发展

  • 个人成长
  • 企业EAP
  • 生涯规划
  • 在岁月变迁中成长
  • 在岁月变迁中成长

    岁月是世间万物的承载体,我们每个人都在昨天,今天,明天这样的环境中成长,逐渐摆脱稚嫩,走向成熟。

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  • 专业职业生涯规划服务——为还在迷茫中的你摆脱困惑
  • 专业职业生涯规划服务——为还在迷茫中的你摆脱困惑

    俗话说,男怕进错行,女怕嫁错郎。一个人的择业适当与否关系到他一生的前途。“我不知道自己适合什么样的工作”、“我喜欢这份工作,但是我能胜任吗?”……你还在为职业选择所困惑吗?北京国奥心理医院为还在迷惘中的你提供专业的职业生涯规划。

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专家答疑

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  • 各种心理疾病问题如何解决?

  • 近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...近年来,一些大专院校的政工、保健 、青年组织部门相互串联,到临床心理医师那里...

职场人际诊室专业团队

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桂岩

桂岩心理咨询师

北京国奥心理医院心理咨询师

擅长:

1.青少年心理问题(人际关系敏感;早恋、学习方法问题等);
2.婚恋、情感、家庭关系等问题;
3.焦虑、抑郁、恐惧、强迫等负面情绪困扰;

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明玥

明玥北京国奥心理医院咨询师

北京国奥心理医院心理咨询师

擅长:

身心减压(职场及生活压力、惊恐、焦虑、强迫、抑郁等)
个人成长阻碍(情绪困扰、自我冲突、自我发展、人际关系、性障碍处理等)
婚姻家庭情感(夫妻沟通、婚外情、恋爱、失恋、婚姻经营、婚前情绪调整等)
尤其擅长心因性精神疾患正念治疗及其他心理与非药物治疗手段,为患者康复和预防复发提供新的途径。

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张士怀

张士怀主任医师 专家

北京国奥心理医院资深心理专家

擅长:

1.婚姻、情感、家庭问题的心理干预与调整;
2.焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等及其引发的失眠、记忆力下降等的治疗;
3.儿童、青少年心理问题辅导(包括厌学、辍学、考试焦虑综合征、叛逆等);

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  • 桂岩

    桂岩心理咨询师

    北京国奥心理医院心理咨询师

  • 明玥

    明玥北京国奥心理医院咨询师

    北京国奥心理医院心理咨询师

  • 张士怀

    张士怀主任医师 专家

    北京国奥心理医院资深心理专家

  • 悬浮减压
  • 悬浮减压

    漂浮放松反馈训练太空舱是进行心理综合训练与放松舒缓的可移动式设备。在限制环境刺激条件下,人体置身于盛有漂浮液的特制水囊上漂浮,实现自然放松。在此基础上,采集肌电、皮电、心率、皮温等生理信号,运用生物反馈原理,在3D模式下实施快速心身放松。舱外设置控制台,舱内安装3D触屏显示器,由舱外主控软件实现数据分析、生物反馈操作流程,同时舱内也可自主操作规定项目。

  • 团体治疗
  • 团体治疗

    团体治疗是心理问题治疗的形式之一。是在团体情境下进行的一种心理治疗形式,通过团体内人际交互作用,促进个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,形成新的人际互动,最终达到改善,治疗的目的。

  • 减压理疗
  • 减压理疗

    电针法是毫针与电生理效应的结合,减轻手法捻针的工作量,已经成为临床普遍使用的治疗方法。宽谱治疗,结合了人体生物微电流通过细胞单离子道技术以及中医经络理论,通过产生高能宽谱效应场,穿透人体深层组织,产生生物微电流,逐步疏通经络,清除体内病毒和垃圾,修复受损细胞,增加机体组织的抗病和再生能力。

  • 成长小组
  • 成长小组

    成长小组,以团体小组为治疗对象而实施的心理治疗。由1名治疗师和10名左右的小组成员组成。治疗,以聚会方式呈现,每次2小时。

  • 心理素质训练
  • 心理素质训练

    心理素质训练是以悟践疗法理念为理论基础,结合认识领悟疗法、疏导疗法等中国本土化心理治疗理论,创造性发展出来的新型心理治疗辅助方式。心理素质训练遵循循序渐进、由浅人深的原则,学习体验“不知→觉察→觉悟→觉醒→实践→认识→升华”这一信息转化和认知改变—— “悟”的过程,并通过“践”以实现克服“怕”字,最终通过自我探索认识并完善个性缺陷,最终达到心智成熟。

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