适应障碍的症状表现

发表于:2018-08-18 12:00 咨询电话:010-56030798

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导语 introduction

适应力较差的人在遭到较大的环境变动之后会变得不安、焦躁、恐惧和容易激怒,身体会出现失眠、食欲不振的现象,并且持续一个月无法缓解。这种变化称为适应障碍。

孩子之前成绩很好,性格活泼,为什么换了一个学校之后,孩子学习跟不上了,也不爱说话了,还有的孩子产生了厌学心理;同样一份工作,只从公司分部换到了总部,为什么总是感觉现在工作起来有些力不从心,经常出错,被领导批评;老人之前身体各方面都很好,可是刚退休,就天天生病,也不愿意出门,闲下来了为什么反而不像之前那么开心了?


其实会出现这些情况,都是适应障碍在作祟。

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应障碍是在生活或者工作环境发生变化时,比如居丧、离婚、事业或变换岗位、迁居、转学、患重病、经济危机、退休等。产生烦恼状态和情绪失调,常有一定程度的行为变化(不愿与人交往,遇事退缩等)和躯体反应(失眠,食欲不振等)


不要小看适应障碍,不要认为一段时间之后自然会好,也不要认为适应不了是因为环境的问题,换一个环境就好了。


会出现适应障碍往往和个体心理素质、心理应对方式等是有很大的关系的。证据表明,一些适应力差的个体,在遭遇环境的变化更容易出现适应障碍。在儿童青少年方面,更多地表现出一些孤僻离群、不爱说话或者厌学逃学、打架斗殴的品行问题。


而且出现适应障碍的个体往往会表现情绪不高,对日常生活丧失兴趣、自责、无望无助感或者焦虑不安、担心害怕、神经过敏、心慌、呼吸急促、窒息感等等情况,这些状态很容易使学习工作正常交流的社会功能受损,长期下去很容易衍生出抑郁症、焦虑症或者其他心理障碍。


北京国奥心理医院经营12年,是一所以短程综合心理治疗为特色的专业心理医院。针对适应障碍,我院有成立专门的临床心理科室,帮助个体找到心理应对方式和情绪发泄的途径,维护身心的健康。


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  咨询师助理胡老师


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北京国奥心理医院是由国家卫生行政部门批准的一所心理专科医院。医院位于国家奥林匹克体育中心内。医院设有门诊部、住院部。医院开展了精神卫生专业和临床心理专业...

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  • 裴昱

    专家名字: 裴昱

    荣誉资质: 北京国奥心理医院主治医师、心理咨询师 首都医科大学附属北京安定医院临床博士研究生(精神病与精神卫生专业)临床医学博士、中医学硕士、讲师

    擅长领域: 1.职场人际、职业倦怠、职场减压、生涯规划等的心理咨询; 2.婚姻与家庭、亲子关系、情绪情感、学业困难、人际交往等方面心理困惑的咨询与疏导; 3. 情感障碍、焦虑障碍、心身疾病的心理疏导;

  • 赵尹砚

    专家名字: 赵尹砚

    荣誉资质: 中科院系统研修“青少年心理健康教育与心理咨询治疗”

    擅长领域: 1、儿童青少年:学习压力、不良行为、成长困惑、人际关系敏感、新环境适应等心理疏导; 2、恋爱情感:恋爱危机、恋爱关系发展、恋爱中应急事件、了解异性等情感困扰; 3、个人成长:自我成长与探索、自卑心理、人际交往困难、创伤修复等;

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    专家名字: 刘宇

    荣誉资质: 心理卫生协会会员从事临床工作16年

    擅长领域: 1.儿童青少年心理问题:入学恐惧、厌学、人际关系敏感、适应不良等问题; 2.强迫、疑病、恐惧等及其引发的失眠的咨询与指导; 3.婚姻情感家庭:性生活不和谐、夫妻沟通障碍、婚前恐惧、失恋引导、更年期综合症、亲子等问题;

  • 张士怀

    专家名字: 张士怀

    荣誉资质: 曾以学者身份去挪威、德国和美国等多地进行学术交流北京心理健康服务促进会副会长《心理健康系列丛书》编委

    擅长领域: 1.婚姻、情感、家庭问题的心理干预与调整; 2.焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等及其引发的失眠、记忆力下降等的治疗; 3.儿童、青少年心理问题辅导(包括厌学、辍学、考试焦虑综合征、叛逆等);

  • 卢苓

    专家名字: 卢苓

    荣誉资质: 北京市精神疾病会诊中心创始人兼会诊专家多次赴美,法,日,德等国进行心理治疗学术交流曾任中华医学会北京精神科分会学术委员

    擅长领域: 专家擅长:各种大、中、小学生心理问题咨询与治疗:考试焦虑、学习困难、厌学、多动、叛逆、早恋等;

  • 卢苓

    专家名字: 卢苓

    荣誉资质: 北京市精神疾病会诊中心创始人兼会诊专家多次赴美,法,日,德等国进行心理治疗学术交流曾任中华医学会北京精神科分会学术委员

    擅长领域: 1.神经症:抑郁症、强迫症、焦虑症(惊恐障碍)、创伤应激、神经衰弱、失眠的诊断与治疗; 2.各种大、中、小学生心理问题咨询与治疗:考试焦虑、学习困难、厌学、多动、叛逆、早恋等; 3.双相情感障碍、精神分裂等各种精神类、心理疾病的诊断与治疗;

  • 张永红

    专家名字: 张永红

    荣誉资质: 北京大学应用心理学研究生萨提亚模式家庭治疗师中国红十字会心灵阳光工程特约讲师国际EAP协会认证企业员工心理援助专业讲师

    擅长领域: 婚姻家庭问题:夫妻关系、婆媳关系、亲子关系等; 青少年、儿童发展中所遇到的问题:学习障碍、学业压力、人际交往及情绪调整等; 神经症性心理问题:抑郁、焦虑、强迫、恐怖症等; 个人发展:压力管理、人际关系、各种适应障碍等。

  • 洪宝瑟

    专家名字: 洪宝瑟

    荣誉资质: 北京国奥心理医院儿童青少年心理专家北京心理卫生协会常务理事北京心理卫生协会儿童青少年心理专业常务副主任北京同仁医院儿童心理学硕士生导师北京市心理卫生协会,师资组教授清华女子学院心理学教授中央电视台,教育频道心理学嘉宾主持

    擅长领域: 1. 青少年心理疾病与问题的诊治及情绪及行为问题调整; 2.儿童青少年学习困难、学习能力开发、厌学情绪调整、智力,性心理教育及心理发展的评估等; 3.婴幼儿心理保健、营养躯体发展及学习能力的评估与指导;

  • 张士怀

    专家名字: 张士怀

    荣誉资质: 曾以学者身份去挪威、德国和美国等多地进行学术交流北京心理健康服务促进会副会长《心理健康系列丛书》编委

    擅长领域: 1.婚姻、情感、家庭问题的心理干预与调整; 2.焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等及其引发的失眠、记忆力下降等的治疗; 3.儿童、青少年心理问题辅导(包括厌学、辍学、考试焦虑综合征、叛逆等);

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    专家名字: 王滨

    荣誉资质: 国家中级婚姻情感咨询师家庭教育指导师长程心理动力学小组老师个案咨询时长1800小时以上

    擅长领域: -接受过资深国际心理咨询师的督导培训 -接受自体心理学导师徐钧长程培训 -精神分析客体关系及自体心理学临床技能的培训 -咨询师团体治疗技能培训 -持案接受例督导实践 -赵丞智精神分析长程培训 -自体心理学长程小组带领者

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